【7月24日（火）】第7回 グループトーク練習交流会報告

皆さんこんばんは。今日も暑い一日が終わりましたね。かと言って夜も暑いのですが。

今回は第7回グループトーク交流会の報告をさせていただきます。

今日は暑い、眩しい、汗が止まらない中お集まりいただき本当にありがとうございました。

沢山の場所、遠方からお集まりいただきまして…もう到着した時点でクタクタだったでしょう。でもそれでもこうやって時間を共有できて嬉しかったです。

はじめて考えたグループトークですが、沢山お話しできましたね。皆さんも緊張されていたし、不安もあったでしょう（でも徐々に打ち解けられてましたね）がきちんとテーマに沿って話してくださり色々な事を知れました。ありがとうございました。

皆さんの話した内容で個人情報に関わることは伏せますが、テーマは「SADの原因」「緊張、イライラしたり困ったときの対処法」「SADが治ったらやってみたいこと」「健常者との相互理解」等でした。

「SADになった原因」って改めて考えると分からないですよね。心っていうのは不思議なもんで、一時の出来事で瞬時に変わるもんじゃないですからね…複雑な出来事が重なって徐々にSADになってしまったってのが僕です。

「緊張、イライラ等して困ること」は沢山ありますね。逃げ出したくなりますね、どうしたらいいんでしょう。皆さんは深呼吸したり、数を数えたりなどなどいろいろな方法を試しておられるようでした。

「SADが治ったらやってみたいこと」は沢山ありますよね。あるのにふと聞かれると出てこないんですこれが。僕は遊園地に行きたいとバカみたいな事を言いましたが…もっとやりたい事はあるはずなのに。出てきませんでした。もしかしたら治れば見えてくることかもしれませんね。距離が遠すぎるのかも。

「健常者の方との相互理解」、難しいテーマでした。どうやったら相互理解できるものなんでしょうね。例えば健常者の方にカミングアウトしてみたら、「それは考え過ぎ、気にし過ぎ」等で励まされることはありますが、違うんですよね。相手も自分の為を思って言ってくれてるんですがね。難しいもんですね。

今回参加してくださった皆さんは、真剣にテーマについて考えて下さいました。心の内を話すのはためらったり少し苦しかったりしたでしょうが、それでも真摯に悩みをさらけ出す勇気を出してくださりありがたかったです。

悩みも似たものはあれど全員見方や考え方が違って、それを知れてまた自分の悩みについても新しい見方ができそうな気がします。

最後に同じSADの仲間と言えど、あまり知らぬ顔であることに変わらないので多分今ごろはクタクタに疲れて居たりするかと思います。あるいは単純に移動でグッタリしたり。今日はとことんゆっくり休んでくださいね。

ではまた、会える日を。ありがとうございました。